Se la natura ci insegna che l'elasticità è così importante, per quale ragione di fronte a dolori articolari, prevale la vecchia abitudine di consigliare il potenziamento dei muscoli, ancor prima di aver verificato le reali condizioni delle articolazioni e dei muscoli che le scavalcano?Comunemente, in caso di mal di schiena si consiglia di tonificare i muscoli della zona lombare e gli addominali; niente di più sbagliato!