Aplicación de agua a través de varios orificios alternando chorros de agua caliente y agua fría sobre el cuerpo del paciente de pie, comenzando siempre con agua a una temperatura indiferente, que se va aumentando hasta llegar a 37°-40° C, seguida de agua fría a 20°-25° C. El tiempo de aplicación de cada una guarda una relación 3:1 o mayor y el tiempo total del tratamiento es de 10 a 12 minutos.