Pour les parcours sur routes et sentiers, ils peuvent atteindre 10 km, doivent être balisés par des pancartes indiquant la distance parcourue. Pour le steeple et le cross, les obstacles sont balisés comme en CSO. L'épreuve de CSO suit les principes du CSO. Il y a juste le barème de notation qui change et il n'y a pas de barrages.