Pourtant, après 10 ans de recherche, la controverse sur la thérapie EMDR ne porte désormais plus sur le fait de savoir si oui ou non la méthode est efficace[27]. Des critiques indépendants affiliés à l’APA (American Psychological Association) ont classé la thérapie EMDR, la thérapie par l’exposition et les thérapies par inoculation de stress dans la liste des « traitements validés empiriquement ». En dehors de celles-ci, aucune autre thérapie n’a été reconnue comme empiriquement fondée sur des études contrôlées [28]. La thérapie EMDR est maintenant reconnu comme « un traitement efficace de l’ESPT », selon les critères de l’AHCPR (Agency for Health Care Policy Research), avec une note de A/B pour la qualité des preuves apportées. (Voir les Directives de Traitement de l’ESPT de l’International Society for Traumatic Stress Studies qui est la plus importante société académique de chercheurs et de cliniciens étudiant la biologie, la psychologie et le traitement de l’ESPT [29]).