Revista Electrónica de Salud y Mujer
    Septiembre 2009  
   
 
  Vivir con salud: Ante la nueva Gripe A, calma y prevención
   
portada RESYM
  Calma y cumplir una serie de medidas preventivas básicas es lo que piden tanto la Administración como los profesionales sanitarios ante la nueva Gripe A. Oficialmente se han producido unos 150.000 casos de Gripe A en nuestro país, aunque se cree que la cifra puede ser el doble porque muchos pacientes no han acudido a centros sanitarios. Según el Ministerio de Sanidad la inmensa mayoría de los casos han sido leves, y no han requerido ni siquiera hospitalización. La mortalidad (25 personas hasta mediados de septiembre) es por el momento del 0,018%, inferior a la de la gripe estacional que comienza ahora en otoño.

La ministra de Sanidad quiere que la alarma social disminuya y evitar así el colapso del sistema sanitario que ya se está produciendo, porque se trata, según ha señalado, de una enfermedad con síntomas leves, síntomas que se pueden complicar en determinados grupos de riesgo, como pacientes que ya sufren otras enfermedades y que tienen las defensas bajas.

Otros estamentos relacionados con la sanidad y la salud también han querido enviar un mensaje de tranquilidad a los ciudadanos, como un grupo de pediatras y médicos de familia a través de distintos blogs, o la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR). Los neumólogos consideran que la receta más útil para combatir el virus H1N1 es transmitir tranquilidad y divulgar la prevención, las medidas más eficaces contra la expansión del virus son sencillas, fáciles de llevar a cabo y al alcance de todos, como lavarse las manos con frecuencia, cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar con un pañuelo desechable, extremar la limpieza en espacios comunes. Este colectivo considera que estas medidas deberían pasar a ser hábitos adquiridos, no sólo con motivo de la nueva Gripe A, ya que aportan valor añadido a la salud y la higiene de los ciudadanos.

Síntomas

Los síntomas son similares a los de cualquier gripe: fiebre (más de 38ºC), tos y malestar general. También se puede tener dolor de cabeza, dolor de garganta, estornudos, dolores musculares y, a veces, diarrea y vómitos.

Lo más frecuente es que la gripe evolucione favorablemente en 2-4 días aunque se pueda continuar con tos una semana y sentir cansancio durante las semanas siguientes al inicio de la enfermedad. Dado que es un virus nuevo aún no se ha determinado con exactitud la severidad del cuadro clínico que produce aunque, hasta el momento la enfermedad es leve en la mayoría de los casos.

Al igual que en la gripe estacional, esta gripe puede ser grave en algunos  casos.  Hasta ahora los grupos que parecen presentar mayor probabilidad de sufrir complicaciones son las personas de cualquier edad con enfermedades del corazón (excepto hipertensión), enfermedades respiratorias crónicas, diabetes en tratamiento con fármacos, insuficiencia renal moderada-grave, anemias moderadas o graves, personas sin bazo, enfermedades hepáticas crónicas avanzadas, neuromusculares graves, inmunosupresión (incluida la del VIH-SIDA o las producidas por fármacos que tienen que tomar personas trasplantadas, embarazadas...

   
  Cómo se transmite y medidas preventivas

 
  • Se trata de una enfermedad infecciosa que produce fundamentalmente síntomas respiratorios, está causada por un virus y se contagia muy fácilmente.
  • El contagio, al ser también un virus de la gripe, es como el de la gripe estacional: se transmite de persona a persona, principalmente por el aire, en las gotitas de saliva y secreciones nasales que se expulsan al toser, al hablar o al estornudar.
  • El virus se puede transmitir desde 1 día antes de empezar con los síntomas hasta 7 días después. Presenta una capacidad máxima de contagio los 3 primeros días desde que empiezan los síntomas pero se puede seguir transmitiendo hasta 7 días después
  • Al estornudar, toser o hablar se emiten pequeñas gotitas de saliva, secreciones nasales que pueden quedar en las manos, en las superficies o dispersas en el aire. Por tanto, el virus se puede transmitir también indirectamente por tocarse los ojos, la nariz o la boca después de haber tocado las microgotas o secreciones respiratorias procedentes de una persona infectada, que han quedado en las manos o depositadas en superficies. Por ello es importante seguir estos consejos:
    -Lavarse las manos con frecuencia, taparse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al estornudar o toser y justo después tirar el pañuelo usado a la basura, evitar los besos y contacto muy cercano, así como compartir vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones. También existen medidas específicas para colectivos como colegios, guarderías, trabajo...
   
  Cuándo y quién debe vacunarse

El Gobierno, por acuerdo unánime de todas las Comunidades Autónomas, ha encargado vacunas contra el nuevo virus de la gripe A (H1N1) para 18 millones de personas. El cálculo se ha efectuado teniendo en cuenta a la población con mayor probabilidad de sufrir complicaciones y aquellas que trabajan en servicios esenciales para la comunidad en estas circunstancias. Los primeros en las embarazadas, los enfermos crónicos, el personal sanitario y el de servicios esenciales, como Fuerzas de Seguridad del Estado, Bomberos y Protección Civil, según señaló la Ministra a finales de agosto.

Siguiendo las recomendaciones de la Unión Europea no se vacunará a los niños hasta los 14 años, como se pensó en un principio, solo a los menores de 6 meses con enfermedades crónicas, ya que actualmente se ha constatado que el virus ataca más a los adultos jóvenes. Cuando la Agencia Europea del Medicamento (EMEA) autorice la dispensación de la vacuna, se podrá aplicar a finales de octubre y principios de noviembre. Su venta en el canal privado se producirá, según el Ministerio, a partir del mes de diciembre.

Información sobre la Gripe A: "la salud de todos empieza por ti"

www.gripeinfo.org es la nueva página de la Fundación Josep Laporte (FJL) que ofrece al paciente y al ciudadano información de calidad sobre la Gripe A, para ayudarle a manejar mejor la incertidumbre y el acceso a información errónea o insuficiente. La web, que quiere difundir el mensaje de que "la salud empieza por uno mismo y redunda en el beneficio de todos", ofrece también el acceso a recursos de calidad acreditada que responden las dudas más comunes que puedan surgir sobre la Gripe A en la vida diaria.

En la actualidad los ciudadanos disponen de un amplio abanico de fuentes de información (medios de comunicación, sociedades científicas, Ministerio de Sanidad y Política Social, etc.). El objetivo de Gripeinfo.org es facilitar al usuario el acceso a todas ellas desde un único recurso, desde el que se puede seleccionar los mejores contenidos y se acredite su calidad, reduciendo el riesgo de consultar información no actualizada o errónea.

Según el director de la FJL, el doctor Albert Jovell, "Gripeinfo.org pretende dar respuesta a las diferentes preguntas que nos han dirigido desde las diferentes entidades y grupos de pacientes. Hemos comprobado que existe la necesidad de proporcionar información más cercana al paciente y al ciudadano, así como fomentar la adquisición de unos conocimientos básicos en la población para la prevención y actuación ante la Gripe A".

La web permite además el intercambio de conocimientos a través de diferentes redes sociales y una actualización, en tiempo real, a través de plataformas como Twitter, RSS o a través de su boletín semanal, electrónico y gratuito, al que se puede suscribir a través de la Web. El boletín incluye las noticias de última hora y las novedades que se vayan produciendo en la Web.

   
  Más información:

  • Ministerio de Sanidad y Consumo
  • www.msps.es/
  • www.informaciongripea.es
  • Teléfono Sanidad: 901 400 100
  • Web Gripeinfo.org www.gripeinfo.org


  •  

     

       
    Imprimir
    © OBSYM 2009