Fer entre 2 i 5 hores d'esport setmanals i dormir 9-10 hores al dia, la millor recepta per un bon rendiment escolar a primària
Cladellas Pros, Ramon (Universitat Autònoma de Barcelona. Departament de Psicologia Bàsica, Evolutiva i de l'Educació)
Clariana, Mercè (Universitat Autònoma de Barcelona. Departament de Psicologia Bàsica, Evolutiva i de l'Educació)
Badia Martín, M. del Mar (Universitat Autònoma de Barcelona. Departament de Psicologia Bàsica, Evolutiva i de l'Educació)

Date: 2015
Abstract: La gran majoria d'infants d'entre 5 i 10 anys realitzen alguna activitat extraescolar. Les activitats físico-esportives comporten beneficis com l'augment de l'autoestima i l'optimització del rendiment acadèmic. Tot això, dins d'uns límits. Aquest estudi ha analitzat els efectes de la realització d'activitats físico-esportives i dels patrons de son en el rendiment acadèmic d'infants de primària. Els resultats mostren que els millors resultats coincideixen amb 9-10 hores de son diàries i una pràctica d'entre 2 i 5 hores setmanals d'exercici físic.
Rights: Tots els drets reservats
Language: Català.
Document: article ; divulgació ; publishedVersion
Subject: Rendiment escolar ; Educació primària
Published in: UAB divulga, Novembre 2015, ISSN 2014-6388



3 p, 138.9 KB

The record appears in these collections:
Articles > Published articles > UAB Divulga
Articles > Dissemination

 Record created 2016-01-29, last modified 2019-05-14



   Favorit i Compartir