Qualsevol pot col·la- borar amb La Marató de TV3. Tu tries la manera de fer-ho!

Si vols conèixer el Castell de Sant Marçal hauràs d'ins- criure't a la carrera de 10K. Si vols transitar per un tros de la via verda tria entre fer 6K o 10K. Si vols ser voluntari t'animem al fet que emplenis un formulari. Si no pots venir el 15 de desembre i vols lluir la samarreta pots comprar-la. Si vols fer una donació opta per usar alguna de les teves targetes o fes una transferència.

No tens excusa... la teva edat no és una limitació. AJUDA'NS a AJUDAR.

anar a inscripcions

És ben sabut que l’exercici físic té efectes beneficiosos per contrarestar la depressió i l’envelliment, així com per retardar l’aparició de les malalties neurodegeneratives com la d’Alzheimer o la de Parkinson. Un grup de recerca de la Universitat de Harvard acaba de descobrir el mecanisme molecular que explica perquè l’exercici físic està relacionat amb un cervell sa.

Hi ha una proteïna anomenada FNDC5 (coneguda també com a Irisina), produïda en els muscles, que s’allibera a la sang quan es fa exercici físic. El nou estudi, publicat a la revista Cell Metabolism i comentat en l’editorial de Science, demostra que, després de fer exercici, aquesta proteïna s’acumula en zones especifiques del cervell com l’hipocamp, àrea fonamental responsable de l’aprenentatge i la memòria. L’acumulació d’FNDC5 en aquestes àrees del cervell és capaç d’induir la producció de BNDF, un factor de creixement neuronal fonamental per mantenir les neurones de forma saludable i que fins i tot té la capacitat de crear-ne de noves en determinades situacions.

Necessites moltes més raons per inscriure’t a La Cursa de la UAB?

font