| Título variante: |
Effectiveness of a lumbopelvic stability training program in reducing pain in runners with chronic plantar fasciitis |
| Fecha: |
2024 |
| Resumen: |
Introducció La fasciïtis plantar crònica és una de les lesions més freqüents en corredors, caracteritzada per dolor plantar medial i degeneració de la fàscia. Tot i que els estiraments del compartiment posterior són un tractament habitual, estudis recents proposen que entrenar l’estabilitat lumbopèlvica pot millorar la distribució de càrregues i afavorir la millora del dolor. Objectius L’objectiu principal és comparar l’efectivitat d’un programa d’estabilitat lumbopèlvica combinat amb estiraments del compartiment posterior, en comparació amb l’ús exclusiu dels estiraments, per reduir el dolor i millorar la qualitat de vida en corredors amb fasciïtis plantar crònica. Materials i metòdes Es planteja un assaig clínic aleatoritzat amb dos grups: control (estiraments específics de la fàscia plantar i musculatura posterior) i experimental (afegint un entrenament d’estabilitat del maluc i del nucli central). Es preveu una durada de 12 setmanes de tractament, durant les quals s’avaluaran el dolor (EVA), la qualitat de vida (FFI) i la distribució de la càrrega plantar (Sensor Loran). Les mesures es recolliran a curt termini (inici, meitat i final de la intervenció) i a mig termini (tres mesos post intervenció). Els fisioterapeutes registraran l’evolució i es mantindrà l’examinador cec per reduir possibles biaixos. Conclusions S’espera que la combinació d’estabilització lumbopèlvica i estiraments redueixi el dolor plantar i millori la qualitat de la vida en corredors amb fasciïtis plantar crònica. En el futur, investigacions inspirades en aquest protocol poden testar les hipòtesis plantejades i confirmar-ne la rellevància clínica a llarg termini, contribuint a establir tractaments més efectius i integradors per a aquesta patologia. |
| Resumen: |
Introduction Chronic plantar fasciitis is one of the most common injuries in runners, characterized by medial plantar heel pain and fascial degeneration. Alhough posterior compartment stetching is a standard treatment, recent studies suggest that lumbopelvic stability training may improve load distribution and promote pain relief. Objectives The main objective is to compare the effectiveness of a lumbopelvic stability program combined with posterior compartment stretching, versus stretching alone, in reducing pain and improving quality of life among runners with chronic plantar fasciitis. Materials and Methods The proposed study, is a randomized clinical trial with two groups: a control group (specific stretching of the plantar fascia and posterior muscles) and an experimental group (adding hip and core stability training). The intervention is planned for 12 weeks, with evaluations of pain (VAS), quality of life (FFI), and plantar load distribution (Sensor Loran) at short-term time points (baseline, mid-intervention and end of treatment) and at a mid-term follow-up three months after completion. Physiotherapists will record participant progress, and the examiner will remain blinded to reduce potential biases. Conclusions It is expected that the combination of lumbopelvic stabilization and stretching will reduce plantar pain and improve quality of life in runners with chronic plantar fasciitis. In the future, research inspired by this protocol could test the proposed hypotheses and confirm its long-term clinical relevance, contributing to the establishment of more effective and integrative treatments for this condition. |
| Derechos: |
Aquest document està subjecte a una llicència d'ús Creative Commons. Es permet la reproducció total o parcial, la distribució, i la comunicació pública de l'obra, sempre que no sigui amb finalitats comercials, i sempre que es reconegui l'autoria de l'obra original. No es permet la creació d'obres derivades.  |
| Lengua: |
Català |
| Titulación: |
Fisioteràpia [10048] |
| Plan de estudios: |
Grau en Fisioteràpia [961] |
| Documento: |
Treball final de grau ; Treball final de grau |
| Materia: |
Fasciïtis plantar ;
Estabilitat lumbopèlvica ;
Estiraments ;
Dolor plantar ;
Enfortiment core ;
Fascitis plantar ;
Estabilidad lumbopélvica ;
Estiramientos ;
Fortalecimiento del core ;
Plantar fasciitis ;
Lumbopelvic stability ;
Stretching ;
Plantar heel pain ;
Core strengthening |
visitante ::
identificación
