| Títol variant: |
Stress and Health |
| Títol variant: |
Estrés y Salud |
| Data: |
2020-21 |
| Resum: |
Els objectius formatius d'aquesta assignatura són: Adquirir coneixement expert sobre l'estrès i les seves relacions amb la salut. Identificar els factors contextuals i individuals que desencadenen el procés d'estrès. Adquirir les habilitats necessàries per avaluar l'estrès, i el seu impacte sobre el benestar i la salut. Saber identificar i classificar les formes d'afrontar l'estrès, valorant-ne la seva eficiència en funció del context. Distingir els mètodes d'investigació de l'estrès en funció dels objectius. Distingir i valorar diferents mètodes de gestió de l'estrès i de les emocions. 1 Distingir i valorar diferents mètodes de gestió de l'estrès i de les emocions. Desenvolupar la capacitat de valorar les actituds positives versus negatives en relació a l'estrès i la salut. |
| Resum: |
Los objetivos formativos de esta asignatura son: Adquirir conocimiento experto sobre el estrés y sus relaciones con la salud. Identificar los factores contextuales e individuales que desencadenan el proceso de estrés. Adquirir las habilidades necesarias para evaluar el estrés, y su impacto sobre el bienestar y la salud. Saber identificar y clasificar las formas de afrontar el estrés, valorando su eficiencia en función del contexto. Distinguir los métodos de investigación del estrés en función de los objetivos. Distinguir y valorar diferentes métodos de gestión del estrés y de las emociones. 1 Distinguir y valorar diferentes métodos de gestión del estrés y de las emociones. Desarrollar la capacidad de valorar las actitudes positivasversus negativas en relación al estrés y la salud. |
| Drets: |
Aquest document està subjecte a una llicència d'ús Creative Commons. Es permet la reproducció total o parcial, la distribució, la comunicació pública de l'obra i la creació d'obres derivades, fins i tot amb finalitats comercials, sempre i quan es reconegui l'autoria de l'obra original.  |
| Llengua: |
Català, anglès, castellà |
| Titulació: |
Psicologia [2502443] |
| Pla d'estudis: |
Màster Universitari en Recerca en Psicologia Clínica i de la Salut [1379] ; Màster Universitari en Psicologia de l'Esport i de l'Activitat Física [1380] ; Grau en Psicologia [954] |
| Document: |
Objecte d'aprenentatge |
visitant ::
identificació
