Indicadores psicológicos de sobreentrenamiento y agotamiento
Suay, Ferran (Universitat de València. Área de Psicobiologia)
Ricarte, Jorge (Universitat de València. Área de Psicobiologia)
Salvador, Alicia (Universitat de València. Área de Psicobiologia)

Data:	1998
Resum:	El estado de agotamiento producido fundamentalmente por un sobreentrenamiento, aunque facilitado por otros estresores incluídos los extradeportivos, provoca una amplia síntomatología junto a un deterioro del rendimiento, que impiden a algunos deportistas mantener o superar sus marcas previas. Por ello, ha aumentado el número de investigaciones orientadas a la detección de indicadores que tracen de forma correcta el límite entre la adaptación al entrenamiento y el agotamiento. Los marcadores biológicos disponibles actualmente no proporcionan un criterio unánimemente aceptado para definir este límite, por lo que la investigación se ha orientado al uso de algunos indicadores psicológicos, que ofrecen resultados prometedores. Concretamente, en este trabajo se revisan los estudios que han utilizado instrumentos psicológicos (RPE, POMS y algunas escalas específicas) para la evaluación de los síntomas del sobreentrenamiento.
Resum:	An excessive training can prevent the maintenance or improvement of the previous sports performance. This drop in the performance is mainly due to the overtraining, and it is usually called overtraining syndrome, staleness or fatigue. Because of the negative effects of this state, recent research has focused on the boundary between adaptation or disadaptation to training. Biological and psychological markers have been used for detecting overtraining. Recently, several psychological ratings have been employed in this field. This paper critically reviews psychological tools used for detecting psychological disruption produced by erroneous training programmes. In concrete, we will analyse results obtained from the Rate of Perceived Exertion (RPE), the Profile of Mood States (POMS), complaint indexes, and symptoms and well-being scales.
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Llengua:	Castellà
Document:	Article ; recerca ; Versió publicada
Matèria:	Sobreentrenament ; Esgotament ; Estrès esportiu ; Marcadors ; Sobreentrenamiento ; Agotamiento ; Estrés deportivo ; Marcadores ; Overtraining ; Fatigue ; Sports stress ; Markers
Publicat a:	Revista de psicología del deporte, Vol. 7, Núm. 2 (1998) , p. 7-28, ISSN 1988-5636

22 p, 147.7 KB

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