A quasi-experimental study of holorenic breathwork in a psychotherapeutical context : preliminary results
Puente, Íker (Universitat Autònoma de Barcelona)

Additional title:	Estudio cuasi-experimental sobre respiración holorénica en un contexto psicoterapéutico : resultados preliminares
Date:	2013
Abstract:	The purpose of the present study was to explore the effects of Holorenic Breathwork (HrnB), a prolonged, voluntary hyperventilation procedure, on certain personality properties, meaning of life and levels of distress. A total of 62 subjects, aged 18-35 years, were compared using a repeated measures design. The experimental group (N=31) participated for the first timein a workshop where the hyperventilation procedure was used. Measures were taken before and after the workshop (one week and one month later). The control group subjects (N=31) did not receive any alternative treatment. The tests used were the Symptom Checklist-90-Revised(SCL-R-90), the Purpose in Life Test (PLT) and the Temperament and Character Inventory (TCI-R). In the experimental group, there was a significant reduction in the Global Severity Index of the SCL-R-90, and a significant increase in the meaning of life (PLT), Self-directedness, Cooperativeness and Self-transcendence (TCI-R) one week and one month after the workshop.
Abstract:	El presente estudio tiene como objetivo principal explorar los efectos de la Respiración Holorénica(RHrn) en el nivel de malestar subjetivo, percepción del sentido de la vida y ciertas características de la personalidad. La Respiración Holorénicaes una técnica voluntaria y prolongada de hiperventilación. Se compararon un total de 62 sujetos, de entre 18-35 años, usando un diseño de medidas repetidas. El grupo experimental (N=31) participó por primera vez en un taller en el que se empleaba la técnica de hiperventilación. El grupo control (N=31) no recibió ningún tratamiento alternativo. Los instrumentos empleados fueron el Inventario de Síntomas-Revisado (SCL-R-90), el Purpose in Life Test (PLT) y el Inventario de Temperamento yCarácter-Revisado (TCI-R). Los resultados del estudio mostraron una reducción significativa en el Índice de Severidad Global del SCL-R-)0, y un aumento significativo en el sentido de la vida (PLT), Autodirección, Cooperación y Autotrascendencia (TCI-R), una semana y un mes después del taller.
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Language:	Anglès
Document:	Article ; recerca ; Versió publicada
Subject:	Holorenic breathwork ; Hyperventilation ; Personality ; Meaning of life ; Self-transcendence ; Respiración holorénica ; Hiperventilación ; Personalidad ; Sentido en la vida ; Auto-transcendencia
Published in:	Journal of Transpersonal Research, Vol. 5, Núm. 2 (2013) , p. 7-18, ISSN 1989-6077

Adreça alternativa: http://www.transpersonaljournal.com/pdf/vol5-issue2/Iker%20Puente.pdf

12 p, 648.9 KB

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