Efectos del programa de gestión personal en la promoción de la actividad física en adolescentes
Calmeiro, Luís
Matos, Margarida (Universidade Técnica de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana)

Date:	1999
Abstract:	Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte prematura en todo el mundo. La prevención del sedentarismo es pues una preocupación de la salud pública. El desarollo de hábitos de actividad física debe ser uno de los principales objetivos de las políticas de educación para la salud en las que la Educación Física en las escuelas tiene un papel fundamental. El objetivo del presente estudio es verificar la eficacia de un programa de promoción de la actividad física en adolescentes en el medio escolar. El programa se ha desarollado en ocho sesiones (una a la semana) en las cuales se han enseñado estrategias cognoscitivas y de comportamiento que facilitaran la implicación en actividades físicas a lo largo de la vida. Se evaluaron las intenciones de comportamiento, en cuatro momentos distintos a lo largo del año lectivo: evaluación de control, pre-test, post-test y evaluación de seguimiento. Estos momentos delimitan tres fases del estudio: periodo de control (cuatro semanas), periodo experimental (nueve semanas) y periodo de seguimiento (ocho semanas). Los niveles de actividad física han disminuido de una forma significativa durante los periodos de control y de seguimientos y han aumentado durante el periodo experimental, aunque no de forma significativa. Las intenciones de comportamiento han aumentado significativamente durante la intervención y disminuido durante el periodo de seguimiento. Se sugiere que una intervención más prolongada podría ser necesaria para alterar de un forma consistente los hábitos de los individuos.
Abstract:	Cradiovascular diseases actually are the main cause of death all around the world. Sedentarism prevention is a first line preocupation for the public health authorities. The development of physical activity habits must be one the main aims for the eduaction on the youth. The objective of the present study, is to verify the efficacy of a program of physical activity promotion of teenagers in the school. This program was developed by the physical education teachers, and directed to the different groups of young schoolars. The duration of the program was a total of eight sessions. Each session was performed one time at week. The content of each session are programed in order to provide strategies both cognoscitive and behavioural to the students, which facilitate their adherence to the physical activities lifelong. We evaluated the behavior intentions, at four different moments during the school periode: control, pre-test, post-test, and follow-up. These moments are the three phases of the study: control (four weeks); experimental phase (nine weeks); and follow-up (eight weeks). The results shown that the physical activity levels decreased during the phases number one and three, and increased during the experimental phase, but not significatively. However, the behaviour intentions increased significatively during the intervention phase, and decreased at the follow-uperiod. We suggest that one intervention more extented could be necessary in order to obtanin a singificatively change over the individuals behavior.
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Language:	Castellà
Document:	Article ; recerca ; Versió publicada
Published in:	Revista de psicología del deporte, Vol. 8, Núm. 1 (1999) , p. 87-101, ISSN 1988-5636

17 p, 197.8 KB

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