Nou llibre : "¡Libérate del estrés!"
Fernández-Castro, Jordi (Universitat Autònoma de Barcelona)

Additional title:	Nuevo libro : "¡Libérate del estrés!"
Date:	2020
Abstract:	Jordi Fernández Castro, professor de la Universitat Autònoma de Barcelona i director del Departament de Psicologia Bàsica, Evolutiva i de l'Educació és membre del Grup de Recerca en Estrès i Salut (GIE) i ha publicat el llibre "¡Libérate del estrés". Aquesta obra proposa una mirada de l'estrès i del benestar emocional elaborada des de la Psicologia Científica. Està adaptada per a tots els públics amb la intenció de desbancar mètodes pseudocientífics, suggeriments i idees poc fonamentades sobre com identificar i combatre l'estrès, tenint en compte diversos factors com són la persona i el context més pròxim.
Abstract:	Jordi Fernández Castro, profesor de la Universidad Autónoma de Barcelona y director del Departamento de Psicología Básica, Evolutiva y de la Educación es miembro del Grupo de Investigación en Estrés y Salud (GIE) y ha publicado el libro "¡Liberate del estrés". Esta obra propone una mirada del estrés y del bienestar emocional elaborada desde la Psicología Científica. Está adaptada para todos los públicos con la intención de desbancar métodos pseudocientíficos, sugerencias e ideas poco fundamentadas sobre cómo identificar y combatir el estrés, teniendo en cuenta diversos factores como son la persona y el contexto más próximo.
Rights:	Aquest document està subjecte a una llicència d'ús Creative Commons. Es permet la reproducció total o parcial, la distribució, la comunicació pública de l'obra i la creació d'obres derivades, fins i tot amb finalitats comercials, sempre i quan aquestes es distribueixin sota la mateixa llicència que regula l'obra original i es reconegui l'autoria de l'obra original.
Language:	Català i Castellà
Document:	Article ; divulgació ; Versió publicada
Published in:	UAB divulga, Febrer 2020, p. 1-2, ISSN 2014-6388

Català 2 p, 428.1 KB

Español 2 p, 313.5 KB

The record appears in these collections:
Articles > Published articles > UAB Divulga
Articles > Dissemination