Pes, estrès i nutrició

Cita bibliográfica -- Enlace permanente: https://ddd.uab.cat/record/324652

Pes, estrès i nutrició : cuidar la salut a la universitat
Granero, Roser

(Universitat Autònoma de Barcelona. Departament de Psicobiologia i Metodologia de les Ciències de la Salut)

Título variante:	Peso, estrés y nutrición : cuidar la salud en la universidad
Título variante:	Weight, stress, and nutrition : caring for health at university
Fecha:	2026
Resumen:	Un estudi recent d'un equip del Departament de Psicobiologia i Metodologia de les Ciències de la Salut revela com l'estrès i els hàbits alimentaris influeixen en la salut física i emocional dels joves universitaris amb sobrepès i obesitat. Controlar l'estrès i millorar l'alimentació, juntament amb la pràctica d'activitat física i el control de la hipertensió, són claus per promoure el seu benestar integral.
Resumen:	Un estudio reciente de un equipo del Departamento de Psicobiología y Metodología de las Ciencias de la Salud revela cómo el estrés y los hábitos alimentarios influyen en la salud física y emocional de los jóvenes universitarios con sobrepeso y obesidad. Controlar el estrés y mejorar la alimentación, junto con la práctica de actividad física y el control de la hipertensión, son clave para promover su bienestar integral.
Resumen:	A recent study from the Department of Psychobiology and Methodology of the Health Sciences reveals how stress and eating habits influence the physical and emotional health of university students with overweight and obesity. Managing stress and improving diet, along with engaging in physical activity and controlling hypertension, are key to promoting their overall well-being.
Derechos:	Aquest document està subjecte a una llicència d'ús Creative Commons. Es permet la reproducció total o parcial, la distribució, la comunicació pública de l'obra i la creació d'obres derivades, sempre que no sigui amb finalitats comercials, i sempre que es reconegui l'autoria de l'obra original.
Lengua:	Català, Castellà i Anglès
Documento:	Article ; divulgació
Publicado en:	UAB divulga, Gener 2026, ISSN 2014-6388