Home > Course materials > Course guides > Estrès i Salut |
Additional title: | Estrés y Salud |
Date: | 2018-19 |
Abstract: | Els objectius formatius d'aquesta assignatura són: Adquirir coneixement expert sobre l'estrès i les seves relacions amb la salut. Identificar els factors contextuals i individuals que desencadenen el procés d'estrès. Adquirir les habilitats necessàries per avaluar l'estrès, i el seu impacte sobre el benestar i la salut. 1 Adquirir les habilitats necessàries per avaluar l'estrès, i el seu impacte sobre el benestar i la salut. Saber identificar i classificar les formes d'afrontar l'estrès, valorant-ne la seva eficiència en funció del context. Distingir els mètodes d'investigació de l'estrès en funció dels objectius. Distingir i valorar diferents mètodes de gestió de l'estrès i de les emocions. Desenvolupar la capacitat de valorar les actituds positives versus negatives en relació a l'estrès i la salut. |
Abstract: | Los objetivos formativos de esta asignatura son: Adquirir conocimiento experto sobre el estrés y sus relaciones con la salud. Identificar los factores contextuales e individuales que desencadenan el proceso de estrés. Adquirir las habilidades necesarias para evaluar el estrés, y su impacto sobre el bienestar y la salud. 1 Adquirir las habilidades necesarias para evaluar el estrés, y su impacto sobre el bienestar y la salud. Saber identificar y clasificar las formas de afrontar el estrés, valorando su eficiencia en función del contexto. Distinguir los métodos de investigación del estrés en función de los objetivos. Distinguir y valorar diferentes métodos de gestión del estrés y de las emociones. Desarrollar la capacidad de valorar las actitudes positivasversus negativas en relación al estrés y la salud. |
Rights: | Aquest document està subjecte a una llicència d'ús Creative Commons. Es permet la reproducció total o parcial, la distribució, la comunicació pública de l'obra i la creació d'obres derivades, fins i tot amb finalitats comercials, sempre i quan es reconegui l'autoria de l'obra original. |
Language: | Català, castellà |
Studies: | Psicologia [2502443] |
Study plan: | Grau en Psicologia [954] |
Document: | Objecte d'aprenentatge |
Català 6 p, 89.5 KB |
Castellà 6 p, 90.5 KB |